Muốn chữa điếc tai mà không ăn món này thật là đáng trách

clickChữa điếc tai là một khâu vô cùng quan trọng trong quá trình bảo vệ thính giác để có thể tiếp nhận âm thanh trọn vẹn từ bên ngoài truyền tới. Nếu như quá trình này ít được quan tâm và xử lý kịp thời không sớm thì muộn bạn sẽ phải hứng chịu hậu quả nghiêm trọng ảnh hưởng đến thính giác.

49232Điếc tai có thể do rất nhiều nguyên nhân gây ra

Xem thêm: Nguyên nhân gây bệnh clickviêm tai giữa trẻ em do thời tiết phải không?

01Một trong những nguyên nhân bị điếc tai là do thói quen hằng ngày mà đôi lúc bạn không để ý. Đó là việc dùng các vật sắc nhọn để ngoáy tai, hay lấy móng tay để tự lấy ráy tai, khiến tai bị tổn thương và gây nên bệnh điếc.

Chữa điếc tai đơn giản nhưng cần phải làm quyết liệt

Chữa điếc tai đơn giản nhưng cần phải làm quyết liệt

02Không thường xuyên vệ sinh tai, vi khuẩn gây bệnh có con đường để xâm nhập và cư trú. Là nguyên nhân tiềm ẩn gây nên bệnh viêm tai ngoài, clickviêm ống tai ngoài có mủ, viêm tai giữa,… không điều trị kịp thời chúng sẽ là con đường khiến bạn dẫn đến điếc tai nhanh nhất.

03Bệnh nhân bị những tác động bên ngoài như tiếng động quá lớn: bom, mìn, sấm,… dễ làm tổn thương tai. Ngoài ra, do môi trường ô nhiễm, các chất hóa học, độc hại xâm nhập nếu không có biện pháp bảo vệ, sẽ làm hủy hoại đôi tai của bạn lúc nào không hay.

nr3Khi bị điếc bệnh nhân sẽ mất đi cảm nhận âm thanh từ bên ngoài truyền đến thính giác gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhất là trong quá trình học tập, sinh hoạt và làm việc của người bệnh.

13796818751Muốn chữa điếc tai mà không ăn món này thật là đáng trách

Để có thể giúp bệnh nhân chữa điếc tai hiệu quả, sau đây các bác sĩ Giải Phóng sẽ cho bạn biết những loại thực phẩm hỗ trợ bạn để có 1 cuộc trị liệu bệnh điếc hiệu quả.

1Thực phẩm giàu Vitamin C và E

Vitamin C và E như một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ các tế bào khỏi các tác nhân xấu xâm nhập. Vitamin E sẽ khôi phục lại các mạch máu và tế bào thần kinh ở tai, vitamin C tăng cường miễn dịch để chống hiện tượng nhiễm trùng tai. Các loại trái cây, rau củ như ớt chuông, đu đủ, súp lơ xanh đều chứa nhiều vitamin C, E rất tốt cho tai.

2Thực phẩm chứa nhiều folate

Folate cũng đã được chứng minh sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa của cơ quan thính giác do tuổi tác. Loại vitamin này thường tan trong nước và chúng không được lưu trữ lâu trong cơ thể, do đó cần bổ sung chúng từ những loại thực phẩm hàng ngày. Một số loại thực phẩm giàu Folate có thể kể đến như súp lơ xanh, măng tây, đậu, bơ, rau chân vịt,…

3Thực phẩm giàu kali

Kali đóng vai trò quan trọng với các cơ quan tương tác ở tai trong. Một số loại thực phẩm giàu kali như chuối, cam, dưa hấu, mơ,… có thể giúp cơ thể chống lại sự lão hóa của cơ quan thính giác. Do đó, bạn cần tăng cường các loại thực phẩm này cho cơ thể

4Thực phẩm chứa magie

Magie có nhiều trong hạnh nhân, gạo lứt, atiso, lúa mạch, các loại đậu, hạt bí giúp làm tăng mẫn cảm thính giác, giảm triệu chứng ù tai lâu ngày và ngăn ngừa suy giảm thính lực.

6Thực phẩm giàu sắt

Khi bạn không cung cấp các thức ăn có nhiều sắt, sẽ giảm khả năng chuyên chở oxy, chất dinh dưỡng tới tế bào thần kinh thính giác sẽ bị suy giảm, làm cho tế bào thính giác thiếu chất dinh dưỡng, qua đó dễ dẫn đến suy giảm thính lực. Thực phẩm giàu sắt có thể góp phần làm giãn mạch máu, làm mềm các tế bào hồng cầu, bảo đảm tai được cung cấp đủ dưỡng chất và từ đó ngăn ngừa tình trạng suy giảm thính lực ở người cao tuổi.

Team-chat-for-your-company-iconLời khuyên

Để có thể chữa bệnh điếc hiệu quả, việc chú ý đến khẩu phần ăn, vệ sinh cá nhân và luyện tập thể dục thường xuyên là điều bạn nên làm để bảo vệ và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, điều quan trọng nhất là bạn nên đến clickphòng khám tai mũi họng ở Hà Nội để được tư vấn và điều trị bệnh kịp thời, hạn chế tình trạng thấp nhất có thể xảy ra đó là việc hủy hoại tai không thể cứu chữa.

doctor_illust02_07Chúc bạn và gia đình có thật nhiều sức khỏe!

Bài viết liên quan